Parece ela que adivinha

O primeiro dia de "escolinha" da minha cagalhufa já se aproxima. A mim já me custa só de pensar, e ela parece que está cada vez mais agarrada a mim... Só quer colo e atenção a toda a hora. Já não quer ficar sozinha nem uns minutos. Antes ainda conseguia fazer o almoço ou passar a ferro com ela ao pé de mim na espreguiçadeira, agora não quer, farta-se de chorar, ou melhor, de gritar. As primeiras vezes ainda pensei que pudesse ser algum incómodo, mas como a madame calava-se logo assim que lhe pegava topei-lhe a manha... Eu continuo a fazer as coisas sempre a conversar com ela, tento aguentar o máximo, e deixá-la chorar um bocadinho, mas chega sempre a um ponto que já acho que é demais e lá vou eu pegar-lhe...


Fora isto, agora está mais cómica que nunca. Na Sexta passada descobriu que consegue dar gritinhos e gargalhadas, e no meio de muita conversa, não quer outra coisa. Adora os estrafegos que eu e o pai lhe damos. Tem montes de cócegas no pescoço e com uns beijinhos repenicados farta-se de rir :) Também continua a adorar o banho e quando fica pronta para a banhoca toda nua é uma festa de sorrisos :)

A chucha

Está difícil fazê-la pegar numa chupeta. Eu bem queria... e a primeira coisa que fiz assim que saí do Hospital foi meter-lhe uma na boca. Não gostou. Fez muitas caretas e até vómitos lhe deu. Pensei que pudesse ser do sabor, ou do cheiro da borracha, e lá fui comprar uma de silicone. Também não gostou, mas ao menos não fez tantas caretas nem lhe dava vómitos. Eu continuava a insistir, tanto com a de silicone como com as outras 4, mas nada, para além de chorar, nem sequer chuchava. Entretanto lá ia fazendo da minha maminha chupeta. Mais tarde, cerca dos 2 meses, comprei-lhe outra, com a ponta de gotinha. Essa ela lá tolerava, não chorava, mas enrolava-a com a língua, e nunca chuchava. Depois começou a chuchar em tudo e mais alguma coisa, nas mãos, nas nossas mãos, nos bonecos, nas fraldas, no que apanhasse mais à mão, ou à boca, menos na chucha. Depois lembrei-me que ela bebia bem o colimil no biberão da NUK e lá comprei uma chupeta da NUK. É um pouco maior que as outras mas foi a primeira que ela lá aceitou e que chucha. Continua a não achar grande piada, mas já chegou a adormecer com ela na boca e com umas gotinhas de Aerom, lá vai chuchando, e gosta. Vamos lá ver se ela se habitua porque quando for para a escola (daqui a menos de um mês) não tem a maminha a toda a hora...

Daniela vs Garrafas

Serve uma qualquer, de água, de sumo, desde que tenham qualquer coisa dentro e um rótulo a minha filha fica completamente deliciada. É vê-la a querer alcançá-la, a jogar-lhe as mãos, e a zangar-se quando não consegue. É super engraçada a fixação que tem pelas garrafas, principalmente pelas garrafas de água do Continete. Deve ser por causa das cores dos rótulos ou do brilho da água... ainda não percebi bem... mas o que é certo é que ela adora estar sentada ao nosso colo à mesa a brincar com uma garrafa :)

4 meses e meio

Isto está a ser mais difícil do que eu pensava (manter o blog actualizado). Umas vezes porque não tenho tempo, outras porque simplesmente não me apetece.


A minha menina está um espectáculo. Fomos a semana passada à consulta dos 4 meses e segundo a médica ela está óptima. Pesa 6,700 kg e já tem 63,5 cm. Aos 3 meses fui com ela fazer uma ecografia às ancas, porque se nota uma assimetria nas pregas das pernas, mas segundo a técnica e a médica, é só uma gordurinha a mais de um dos lados :)

Está cheia de manhas que já me estão a dar dores de cabeça só de pensar como vai ser na escola... Faz birrinhas para dormir durante o dia, a não ser que ande de cuzinho tremido no carrinho na rua. E acaba por adormecer ou embalada na espreguiçadeira, ou ao colo, ou quando já estou desesperada, na maminha. Não adormece sozinha... Ou melhor, não gosta nada de estar sozinha. Se estiver acordada quer é companhia e conversa. Às vezes estou a falar com ela e se me distraio com qualquer coisa fica logo a reclamar. Também andou uns dias com birrinhas de mimo, à hora de nós comermos, mas uma tarde inteira sem colo resolveu.

Na quarta-feira comeu a primeira papinha. Correu muito bem. Primeiro estranhou, deitou as duas ou 3 primeiras colheres fora, mas depois lá foi percebendo como é que era e gostou, e muito. Ontem foi difícil a princípio porque estava a chorar, acabei por ter que lhe dar um bocadinho de maminha para se acalmar, mas depois comeu um bom bocado de papa.
Nunca pensei que fosse começar pela papa... Queria dar-lhe a sopa primeiro... mas a médica diz que assim é melhor, porque ela há mais de um mês que não faz cocó sem ser ajudada (ao 4.º dia sem fazer), e segundo ela, a papa vai ajudar (senão temos que ver o que se passa, porque a Daniela fazia muito bem e de repente deixou de fazer).

Tirando isto, a minha filhota está o máximo. Quer é maluquices, farta-se de rir, até já dá gritinhos de contente, e risadas sonoras. Já quer agarrar em tudo, e já agarra bem as pernas quando está deitada. Já rebola para um lado e para o outro mas ainda não dá a volta. Quando a deito de barriga para baixo faz um jogo de pernas e depois de algumas tentativas já consegue levantar o rabo :) Super cómica.

Está difícil

Manter o blog actualizado. O resto tem sido um maravilha. Vou fazer deste post uma lista do que não publiquei ainda e fazer um esforço por conseguir ir mantendo o blog actualizado.

1. A minha menina faz hoje 3 meses :)

2. Ao contrário do que ouvia muita gente contar, foi muito bom. A nossa adaptação foi fácil porque a nossa filhota é um espectáculo e não teve cólicas. A subida do leite foi um pouco complicada, mas resolvi facilmente com umas toalhinhas de água quente, e a tirar leite à mão. A Daniela adora a maminha e teve uma fase de querer mamar de hora a hora e de chegar a levar 1 hora na mama. Isso sim era cansativo e doloroso, porque nessa altura ainda tinha muitas dores.

3. As noites sempre foram boas. Fazia sempre um primeiro soninho de pelo menos 4 horas, e depois acordava, mamava e ficava logo a dormir novamente. Uma semana antes de fazer os dois meses brindou-nos com a primeira noite sem acordar, e desde aí só deve ter havido uma ou duas noites em que acordei antes das 7h30. O normal agora é adormecer por volta das 23h30 e acordar depois das 8h.

4. O primeiro sorriso foi para a mamã, uma madrugada, dois dias depois de fazer 1 mês, e desde aí têm-se multiplicado. Agora logo pela manhã é uma festa, é só ouvir-nos e começa logo com os sorrisinhos.

5. Já tem umas grandes conversas com a gente, e apercebemo-nos há pouco que as maiores e mais entusiasmadas acontecem quando tem a fralda suja, antes de começar a chorar.

6. Faz umas birras enormes, quase todos os dias, pelo final do dia, normalmente com sono.

7. É raro adormecer durante o dia sem fazer birrinha, à noite mama e fica logo a dormir.

8. Adora passear no carrinho, e temos andado muito por aí, porque a mamã também precisa de apanhar ar e assim juntamos o útil ao agradável.

9. Começou a fase (espero que seja uma fase) de estranhar todos os colos. Colinho só da mãe e do pai, e mesmo assim, se estiver muito rabugenta, só o da mãe. Se não lhe pegarem é uma simpatia para toda a gente, ri-se assim que se metem com ela, e não estranha ninguém, agora colo, é para esquecer. Nem a minha mãe, que vê todos os dias.

10. No fim de semana que fez 2 meses fomos acampar (salvo seja). O papá foi acampar com os amigos. Nós dormimos na casa do avô e passamos lá o dia no Sábado e no Domingo. Ela portou-se lindamente, tanto na confusão do acampamento como na casa do avô. Nem a caminha estranhou.

Agora, assim de repente não me lembro de mais nada para escrever, mas assim que me for lembrando ou actualizando :) Agora vamos ao Centro de Saúde pesar. Já deve passar dos 6 kg :)

O parto

Como prometido aqui vai:
Tenho dito que tudo o que havia para correr bem correu, e é verdade.
No dia 1 de Junho entrei de baixa. Queria aproveitar os últimos dias de gravidez para descansar, porque à noite já não dormia nada de jeito, as dores nas costas eram muitas e não havia posição nenhuma que me deixasse minimamente confortável. Nos dias que estive em casa aproveitei para preparar as últimas coisinhas para a chegada da minha pimpolha. Ainda consegui ir uns bocadinhos à praia para ganhar uma corzinha (que por esta altura já está a desaparecer, claro), e fazer umas caminhadas na areia.
No dia 8 fomos fazer o primeiro CTG, que não mostrou nada de especial, só que a bebé estava bem, mas nada de contracções. Fiquei de ir passada uma semana repetir o exame.

No dia 15, fui com os meus pais para a praia, andámos mais de uma hora a passo acelerado à beira mar, e eu sentia-me optimamente, cheia de energia. Estava já mentalizada que o parto deveria acontecer depois da data prevista, uma vez que não tinha tido ainda qualquer sintoma. Não estava nada inchada, não tinha dores nenhumas... enfim, nada...
O papá foi ter comigo à casa dos meus pais para almoçarmos e às 2h lá foi a minha mãe comigo outra vez ao CTG. A técnica disse logo que quanto às contracções estava na mesma, e que ainda devia demorar... Quando fui falar com a médica, para mostrar o exame, ela disse-me o mesmo, mas quis voltar a observar-me e fazer o toque, porque estava já com 39 semanas e 3 dias. Segundo ela, o colo do útero contava uma história diferente do CTG. Disse-me que estava com 2cm de dilatação, e que estava tudo a preparar-se para a chegada da minha menina, apontando o parto para a data certa - 4 dias depois (agora já sei que ela não quis dizer nada para eu não ficar ansiosa). O toque, ao contrário do que ouvia dizer, não me doeu nadinha...
Saí do consultório já depois das 3h e tinha uma lista de coisas para ir fazer com a minha mãe para a rua das lojas. Estacionei o carro perto do trabalho do VH, mas com medo que estivesse mal estacionado liguei-lhe para ele ir à janela e ver. Assim que saio do carro, ainda ele não tinha atendido o telefone, sinto uma enchurrada pernas abaixo. Assim que o papá atendeu disse-lhe para vir embora. Eram 15h25. Ainda fomos a casa, fui tomar duche e mudar de roupa. Chegámos ao hospital eram 4 e pouco. A minha mãe estava super nervosa, o VH tentava manter-se calmo, e eu estava super calma, continuava sem dores nenhumas e ninguém me tirava o sorriso da cara.
Fui recebida por uma enfermeira super simpática que recolheu toda a informação, e depois de me observar disse que estava com 4 cm de dilatação. Eu tinha sentido a primeira contracção em casa, depois do duche, mas foi muito leve. Nesta altura estava a sentir umas contracções leves, mas com intervalos pequenos. Mandaram-me logo para a sala de partos, e chamaram o VH para ir ter comigo. Pelo caminho, cruzei-me com o anestesista e "informei-o" que ia precisar dele. A minha mãe entretanto já tinha ido chamar a A. uma enfermeira especialista em obstetrícia, amiga dela, que eu conheço desde sempre, e que nos deu as aulas de preparação para o parto. Passado cerca de 1 hora comecei a sentir as contracções mais fortes e muito próximas, pedi a epidural, que não demorou nada a chegar. Logo depois de levar a anestesia, mandaram-me deitar de barriga para cima para ligarem novamente o CTG. Passados uns segundos começo a ver entrar médicos e enfermeiros na sala, puseram-me oxigénio, e a braçadeira para ver a tensão. Achei tudo muito estranho, porque continuava a sentir-me muito bem. Depois mandaram-me deitar de lado e passado pouco tempo começaram a sair. Só nessa altura consegui perguntar à A. o que tinha acontecido. Segundo ela, a Daniela não gostou que a mãe estivesse de barriga para cima, e o batimento cardíaco dela baixou muito, bem como a minha tensão. Mas num instante voltou tudo ao normal. As contracções mais fortes que senti, que me fizeram aplicar as técnicas de respiração que tinha aprendido para não me descontrolar (e que mesmo assim acho que não devem ser nada...) foram nos 15 minutos antes de a epidural começar a fazer efeito. Eram cerca das 17h30. Nessa altura estávamos eu, o VH, a A. e a minha "prima" AN. que também é enfermeira e que foi para lá um bocadinho estar connosco, na maior galhofa, a tirar fotos, a pôr a conversa em dia. Só sei que daí até a minha filha nascer o tempo passou a correr. De vez em quando lá aparecia um enfermeiro para ver a dilatação, que continuava a progredir bem, mas como o Bloco de Partos estava cheio, nem andaram muito por lá. Eu estava descansada porque tinha a A. ali connosco, que estava atenta a qualquer sinal. O VH estava super bem disposto, muito contente, sempre a tentar manter-me bem disposta. Por volta das 19h veio uma médica, que disse que a dilatação estava quase completa, e para ir fazendo força, para o bebé rodar, que estava mesmo quase a nascer. Quando chegou a hora, veio a enfermeira, e depois de fazer força 3 ou 4 vezes, senti a minha filhota nascer. Eram 20h48. Uma grande moça, nas palavras da enfermeira :) o pai cortou o cordão, tiraram-na por momentos para aspirar, pesaram-na, e voltaram a pô-la, exactamente como nasceu, no meu peito. Esteve ali cerca de 45 minutos, enquanto trataram de mim. Fartei-me de mexer e dar beijinhos à minha filhota e o pai também. O papá deliciou-se a tirar fotografias aos primeiros momentos da pimpolha, e depois deliciou-se com o colinho. Quando fui para o recobro, o VH saiu um pouco, para ir falar com os avós que estavam todos à porta do serviço, e a minha mãe e a madrasta do VH entraram um bocadinho para ver as meninas. Já era perto da 1h da manhã quando nos vieram buscar para a enfermaria, e só os dois avôs é que não tinham visto a netinha. Parámos um bocadinho na sala de espera para o "babadouro" como disse a enfermeira, para os avós verem a pequenita e fomos para o quarto.
A minha Daniela decidiu nascer numa noite completamente lotada. Nasceram mais 6 bebés enquanto estivemos na sala de partos. O internamento estava cheio e passei a primeira noite numa maca (que nem por isso era tão desconfortável porque me arranjaram um colchão grosso), num quarto com mais 4 mamãs e bebés. Claro que não dormi nada. Estive a noite toda a adorar o meu rebento, deliciada.

Os primeiros dias

A minha filhota tem se portado como uma senhora :) Desde que nasceu que dorme 3-4 horas de seguida à noite e só acorda para mamar. No hospital, enquanto os dois meninos do lado choravam a noite inteira, ela nem se incomodava. Aturou muito bem as visitas, foi ao colo de toda a gente sem se chatear. Desde que estamos em casa tenho tido uma atenção diferente às visitas: se estiver a dormir, paciência, olham só...
Agora com 16 dias, já vai ficando mais tempo acordada e nem por isso chora muito. Tem dias em que está mais rabujenta por causa dos cocós, mas tem sido um anjinho. Agora parece é que tem qualquer coisa contra o jantar da mamã. Tem sido quase todos os dias, eu sento-me para jantar e ela começa a chorar. Ainda ontem estiveram cá os avós e ela chorou praticamente o tempo todo enquanto eu jantei. Não sei se por algum incómodo, ou se simplesmente por birra, por ter estado ao colo e de repente deixaram-na na espreguiçadeira e desviaram as atenções. Andamos no treino da chucha, e foi o que fiz enquanto jantei, fui insistindo com a chucha. Ela vai pegando, mas não lhe acha muita piada.
Tem estado um bocadinho entupida (deve ser por causa deste calor), e farta-se de espirrar, mas mesmo assim tem mamado muito bem. Com 13 dias já tinha aumentado 270g e 1 cm, só com a maminha da mamã.
Estou cada vez mais encantada com esta nova fase. A minha filha é linda e só me apetece apertá-la e enchê-la de beijinhos.

Olá, eu sou a Daniela

Olá a todos :)
Eu sou a Daniela. Nasci no dia 15, às 20h48, e a minha chegada não podia ter corrido melhor. O meu papá esteve sempre connosco e portou-se muito bem, até quis cortar o cordão :)

A minha mamã logo vem cá depois contar como foi.

Às 33 semanas

Estamos assim:A barriguita, como podem ver, nem está muito grande e eu também não. Os 10kgs que aumentei estão bem distribuidos e não se notam assim muito...
A minha pimpolha já tinha (às 32 semanas) 1,750kg, que segundo o médico está bem, no percentil 50 e já está na posição ideal para o parto.
A mala para a maternidade já está praticamente feita, ou seja já tenho tudo separado numa gaveta, só falta mesmo meter na mala, que conto fazer ainda esta semana.
Amanhã começamos as aulas de preparação para o parto :) Estou muito motivada e o pai também :)
Para já de novidades é o que há!
AH!!! Há mais uma novidade: o sobrinho mais lindo, filho da amiga Pat já nasceu, e a tia já o foi conhecer :)

Actualização Desactualizada

Apresento-vos a minha barriga:

A última foto já tem 3 semanas (agora estou de 28)

Vou tentar por amanhã uma do estado actual :)

Da gravidez.

Tenho passado muito bem. Já vamos nas 27 semanas e meia e embora já tenha uma barriga que impõe respeito, nem por isso está muito grande (ainda bem, porque mesmo assim já pesa). O cansaço agora já começa a fazer-me abrandar o ritmo, mas ainda há muito para fazer antes da chegada da filha mais linda.
O nome também está escolhido: DANIELA!
O quarto já está idealizado mas por enquanto continua a ser o escritório, até chegar a mobilia. Ando com umas vontades loucas de começar a arrumar coisas, de fazer espaço para as coisas dela e ter tudo bonitinho e arrumadinho, enquanto ainda me consigo mexer.

Dos incómodos da Gravidez, não tenho muito que me queixar: apenas uma dor, por vezes quase insuportável, nas costelas e nas costas do lado direito, que acho que se deve ao facto de estar muito tempo sentada. Juntando a isso já não conseguir dormir como deve ser, há dias de muita rabugice (que o diga o VH, que bem se queixa).



Uma MENINA!!!

Está confirmadíssimo que é uma menina :)


Viemos agora mesmo da Eco. Está tudo bem e já tem meio quilo.
Agora sim posso comprar vestidos e sainhas que tenho andado a namorar :)

Quanto ao nome ainda está em negociação.

Mãe vs Mãe de primeira viagem

A minha querida mãe já há dias que me pedia para combinarmos um bocadinho para vermos o que já tenho para o bebé e o que falta comprar (de essencial). Ontem foi o dia.
Esteve comigo, lá em casa, e espalhámos tudo em cima da mesa da sala. Ela lá foi fazendo a lista e eu só dizia que parecia que tinha ainda pouca coisa, mas afinal não. O que é certo é que ainda não comprei nada. Tudo o que tenho foi oferecido.
Chegadas ao final percebi que ainda tenho muita coisa essencial para comprar, muita mesmo, tanto para o bebé como para mim. Sábado vamos as duas ver lojas, pode ser que encontremos algumas coisas.
Parecendo que não, o facto de trabalhar das 9 às 6, e ter o sábado de manhã ocupado, dificulta um pouco as compras básicas. Mas no final do mês tenho 3 dias de férias com o VH e vamos meter mãos à obra :)

O mal de ser grande

é ter dificuldade em comprar roupa. Já tinha. Muita. Agora então, nem se fala. Se bem que também já descobri que apesar de já ter engordado 5 kgs, continuo a vestir os tamanhos mais pequenos da roupa de pré-mamã, ao contrário da roupa normal que vestia os tamanhos maiores.
Mas ainda assim só comprei calças, porque blusas continuo a usar das normais um pouco maiores. Mas o que é certo é que não me posso ver com blusas mais compridas ou mais largas porque pareço, literalmente, um saco de batatas. Tomara já que venha o bom tempo para começar a vestir coisinhas mais leves. Assim que estas 3 ou 4 blusinhas que ainda consigo vestir sem ficar com a bolsa das calças à mostra, deixarem de servir estou frita!!!

Uma das coisas boas que a gravidez me trouxe

Entre muitas outras, claro está.

Então não é que os pêlos das minhas pernas parece que fugiram? andei uns tempos a parecer uma macaquinha (literalmente) porque tinha pedido ajuda ao VH para fazer a depilação com cera em casa e deixei-os crescer (o que não foi preciso muito porque os costumo tirar com a gillete). Mas como o dia em que ele me ajudava nunca mais chegava, passei-me e durante o duche lá fui eu de gillete outra vez tirá-los. E tirei, tudo bem.
Agora o que me surpreende é que passadas duas semanas tenho pêlos "semeados à pedrada" em vez da habitual selva amazónica que costumava ter 4 dias depois. Estou mesmo contentinha!

"Novidezas"

Então parece que a mumy se enganou e temos uma menina a caminho. Pelo menos não se via lá pilinha nenhuma. Estamos todos contentes :)

Tem corrido tudo bem. Os enjoos já passaram. A única coisa que chateia agora é uma dor nas costelas (que deve ser por estar muito tempo sentada). Mas de resto estou óptima. Já tenho uma barriga consideravel (já não passa por gordura do Natal) :P

Outra novidade menos boa é que o maridinho correu comigo para a casa dos meus pais. Estamos outra vez sem elevador há já 10 dias. Começo a ficar mesmo fartinha desta situação. Adoro a minha casa, mas se pudesse, vendia-a já.

Feliz Natal


Um Natal muito Feliz a todos é o que eu desejo do fundo do coração.

O Pai Natal trouxe-me a minha prenda antecipada e estou muito feliz por isso. Para mim já "fez" o Natal!


beijinhos grandes :)

Oh "Socas" Já dizias qualquer coisa!!!

Já dizias se podemos ficar o dia 24 em casa ou não! E já agora, o 31... Isso é que era. Eu que meti férias para os dois últimos dias do ano, ficava mais um (sim porque a minha chefe deixa alterar as férias para gozar a tolerância).
Já hoje é dia 21.

Atão não é...

Que o VH agora insiste em dizer que a gravidez me está a fazer mal? Diz ele que estou rabugenta! E que quando adormeço no sofá, aí então é melhor fugir.
Eu acho que não. Pronto secalhar estou um bocadinho impertinente às vezes, mas bolas, acordo todas as noites uma ou 2 vezes para ir à casa de banho, a maior parte das vezes não adormeço logo, depois, para compensar as insónias à noite dá-me uns sonos horriveis de dia... Ai ai ai a minha vidinha.
Já pelo trabalho dizem que ando muito mais calma e serena. Ontem até houve um engraçadinho que se lembrou de dizer que eu ando a fazer as coisas como se tivesse "tomado alguma cena" (Hã!!!!???).
Vai-se lá entender isto?

Não sei o que fazer


em relação à Vacina da Gripe A. Até há 10 minutos estava decidida a tomar a vacina, agora já não sei o que pensar...

Na 6a feira fui à médica e ela aconselhou-me a tomar a vacina. Entretanto já tinha falado com um médico pediatra, em quem confio e ele também me aconselhou o mesmo. Decidi que se eles aconselham, e acham melhor, quem sou eu para discutir... O que acontece é que hoje fui falar com a enfermeira da saúde ocupacional e ela achou muito cedo... Diz que a grávida de menos tempo que vacinou estava de 20 semanas e que mesmo assim achou cedo... Também me explicou que os problemas graves que têm havido com grávidas que apanham a gripe tem sido no 3.º trimestre, e que eu entro no 3.º trimestre já na primavera e o mais certo é a gripe já ter passado... Pareceu-me que ela não queria interferir com o que a médica me disse, ou que fosse contra a vacina, mas deixou bem claro que achava cedo demais. Ainda por cima eu apanhei a vacina da gripe sazonal em Outubro e ainda não sabia que estava grávida. Ela acha que talvez seja pouco tempo de intervalo para levar outra vacina.

A minha procupação maior era o facto de estar muito exposta no meu trabalho, mas em relação a isso a médica também já me tinha dito que é pouco provável ser contagiada aqui, porque o facto de as pessoas saberem que há um maior risco faz com que tenham mais cuidado e que apertem as medidas de precaução. E isso é verdade, sou muito mais cuidadosa no trabalho do que fora.

Também lhe perguntei em relação aos sintomas da gripe, e ao que podia afectar o bebé. Ela disse que é importante ter atenção à febre, mas que se eu estiver alerta e atacar os primeiros sintomas o mais certo é conseguir controlar tudo com o paracetamol, porque não tenho problemas de saúde.

Acho que o melhor a fazer é esperar até Janeiro, até à próxima consulta, que já estarei de 16 semanas, e aí pode até ser que já tenha passado o pico da gripe...